El Torreón Pensionistes

EL TORREÓN PENSIONISTES - INFORMACIÓN SINDICAL

ATAB | Núm. 589 | Noviembre 2024

Descarrega PDF

COMIDA DE NAVIDAD 2024

De nuevo os convocamos a todos para celebrar la Navidad y pasar una agradable jornada.

Torreon-Pensionistes-589-1

SALUT I BONSAI

El bonsai és una tècnica ancestral en la qual un arbre es cultiva en un test i es poda perquè tingui una mida reduïda, però mantenint tota la seva

bellesa i característiques naturals. En el procés per cultivar un bonsai, es requereix d’ una atenció constant al seu creixement i necessitats, com el reg, la poda i l’ abonat.

En enfocar-se en el procés de creixement i cura del bonsai, es poden produir estats de meditació i atenció plena, la qual cosa millora segur la concentració i redueix l’estrès. A més, la contemplació del bonsai te un efecte relaxant i calmant.

El practicar aquest art mil·lenari té diversos beneficis que influeixen directament en la salut:

  • Redueix l’estrès.
  • Estimula i millora la concentració mental.
  • Desenvolupa especialment una actitud més pacient.

Els beneficis de practicar bonsai van més enllà de la simple bellesa d’aquests petits arbres que arriben a ser part de tu mateix.

Fomenten la creativitat l’observació de la natura i ajuden a desenvoluparse en jardineria, cultiu i disseny.

Prova d’això és que els grans mestres japonesos de bonsais són tots d’unes edats avançades i amb una salut envejable.

En resum, i sota la meva humil opinió, el bonsai és una pràctica gratificant que pot aportar nombrosos beneficis tant a nivell personal com a nivell social.

Animeu-vos a provar-ho!

PROGRAMA DE TERMALISME DE L’IMSERSO

Torreon-Pensionistes-589-2

Per al nostre col·lectiu creiem interessant explicar, d’una manera planera, el procediment per demanar la inclusió en programes de lleure i turisme social, gaudint d’unes tant merescudes vacances en alguna de les modalitats existents.

Què és? El programa de Termalisme Social és un servei complementari a les prestacions del sistema de la Seguretat Social que té per objectiu facilitar l’assistència a balnearis a la gent gran. Per sol·licitar plaça en el programa de termalisme social organitzat per l’IMSERSO no s’ha d’haver participat mai. Si ja s’hi ha participat, el mateix IMSERSO li enviarà una carta directament a casa seva.

Qui ho pot demanar? Els pensionistes del Sistema de la Seguretat Social que ho siguin per jubilació o invalidesa en tots els casos, i els pensionistes per viduïtat o d’altres pensions únicament quan el beneficiari hagi complert els seixanta anys d’edat.

En tot cas s’han de poder valer per si mateixos.

Quins documents s’han de presentar?

  • De forma telemàtica a la Sede electrónica del Imserso: http://www.imserso.es
    Cal entrar a “Envejecimiento activo”, a “Termalismo” i a “Solicitud”
  • Descarregant el Model de sol·licitud de participació en el programa de termalisme per a la temporada. Una vegada complimentat s’envia a : Programa de Termalismo del Imserso – Apartado de correos 61.285 – 28080 Madrid.

Terminis per a la presentació?

Per participar en el procés d’adjudicació de plaça, els terminis varien cada any:

  • Per a les estades entre els mesos de febrer a agost, ambdós inclosos: fins el dia 10 de GENER de 2024. -PRIMER TORN-
  • Per a les estades entre els mesos de setembre a desembre: fins el dia 15 de maig de 2024. -SEGON TORN

Quin preu té? Depèn del Balneari i el torn escollit.

On es pot trobar més informació?

https://imserso.es/ca/espacio-mayores/envejecimiento-activo/programa-termalismo-imserso

Animeu-vos!

És un programa que esta molt bé, gens massificat i a uns preus raonables.

MISSA FUNERAL PER ALS COMPANYS DIFUNTS

DIJOUS 7 NOVEMBRE A LES 18.00H

Torreon-Pensionistes-589-4

Torreones anteriores

Torreon-pensionistes-logo

Torreón Pensionistas 597-octubre-2025

COMIDA DE NAVIAD | FANTÀSTICA SORTIDA A LA GARROTXA | SOLUCIÓ SOPA DE LLETRES PUBLICADA EN EL TORREÓN DE SETEMBRE | ATAB SOLIDÀRIA | RECTIFICACIÓ NÚMERO LOTERIA DE NADAL | MISSA FUNERAL PER ALS COMPANYS DIFUNTS
01/10/2025/por ATAB-web
Torreon-pensionistes-logo

Torreón Pensionistas 590 enero 2025

Actividades de ocio para los jubilados | L’Atab, amb els afectats de la dana | Col.laboració amb càritas | CALÇOTADA I VISITA GUIADA A BREDA | Día internacional contra el cambio climático
01/01/2025/por ATAB-web
Torreon-pensionistes-logo

Torreón Pensionistas 586 Junio 2024

EL GOVERN DECIDE LEVANTAR LA EMERGENCIA POR SEQUÍA TRAS LAS ÚLTIMAS LLUVIAS | UN POCO DE HISTORIA DEL ABASTECIMIENTO DE AGUA DE BARCELONA (III) | REPORTATGE DE LA VISITA A RUPIT I FOLGUEROLES, UNA EXCURSIÓ EN MOLT BONA COMPANYIA | INFORMACIÓ ZONA RECREATIVA CÀMPING DE GAVÀ
01/06/2024/por ATAB-web
Torreon-pensionistes-logo

Torreón Pensionistas 581 – Octubre 2023

SALUDOS DEL EQUIPO REDACTOR | REVISTA AIGÜES | INFORMACIÓN LOTE DE NAVIDAD | LOTERIA DE NAVIDAD | NOTA DE LA SECCION DE EXCURSIONES | MISSA FUNERAL 2023 PELS COMPANYS DIFUNTS
24/05/2024/por ATAB-web
Torreon-pensionistes-logo

Torreón Pensionistas 585 Abril 2024

AGUA REGENERADA PARA AFRONTAR LA SEQUÍA DE FORMA SOSTENIBLE | ÉXIT DE LA CALÇOTADA, PRIMERA SORTIDA DE L’ANY | DISSABTE 8 DE JUNY POBLE DE RUPIT I FOLGUEROLES | ALGUNOS JUBILADOS PUEDEN RECLAMAR LA DEVOLUCIÓN DEL IRPF A HACIENDA POR LAS COTIZACIONES A LAS ANTIGUAS MUTUALIDADES LABORALES
01/04/2024/por ATAB-web
Torreon-pensionistes-logo

Torreón Pensionistas 584 – Febrero 2024

AGUA REGENERADA PARA AFRONTAR LA SEQUÍA DE FORMA SOSTENIBLE | ATAB ÉXIT DE LA CALÇOTADA, PRIMERA SORTIDA DE L’ANY | DISSABTE 8 DE JUNY POBLE DE RUPIT I FOLGUEROLES | ALGUNOS JUBILADOS PUEDEN RECLAMAR LA DEVOLUCIÓN DEL IRPF A HACIENDA POR LAS COTIZACIONES A LAS ANTIGUAS MUTUALIDADES LABORALES |
01/02/2024/por ATAB-web
Cargar más